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＜あいちゃんさんの2007年01月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]

月 間 一 覧 表 日付 曜日 Run (km) Bike (km) Swim (km) Walk (km) 自由欄1 自由欄2 コメント欄 目　標 200.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 累　計 187.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 残　り 12.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1 Mon 15.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2 Tue 10.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3 Wed 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4 Thu 14.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5 Fri 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 新年会 6 Sat 15.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7 Sun 8.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 8 Mon 10.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 9 Tue 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 残業　(-_-;) 10 Wed 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 残業(-_-;) 11 Thu 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 研修会　(ー_ー)!! 12 Fri 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 残業(@_@) 13 Sat 8.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 14 Sun 8.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 18 Thu 12.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 トレッドミルでよく頑張りました 19 Fri 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 飲みで?す 20 Sat 18.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 自宅⇔湖山池（いくのさん家）帰り陽が沈んで寒かった 22 Mon 6.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 23 Tue 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 エンボッサーがこわれた? 24 Wed 7.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 トレッドミル。時間がなくって(>_<) 25 Thu 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 Aコース×4周 27 Sat 13.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 28 Sun 16.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 29 Mon 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 お仕事でした 30 Tue 15.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 湯村温泉(^.^)