| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run
(km) |
Bike
(km) |
Swim
(km) |
Walk
(km) |
自由欄1 |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 累 計 |
0.0 |
101.0 |
0.0 |
97.2 |
0.0 |
0.0 |
|
| 残 り |
0.0 |
☆101.0 |
0.0 |
☆97.2 |
0.0 |
0.0 |
|
| 1 |
Fri |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
8.0 |
0.0 |
0.0 |
彩湖 ランニングは暫くお預け! |
| 2 |
Sat |
0.0 |
34.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
彩湖 |
| 3 |
Sun |
0.0 |
33.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
彩湖土手周回 |
| 5 |
Tue |
0.0 |
34.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
見晴茶屋 |
| 18 |
Mon |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
4.0 |
0.0 |
0.0 |
入院４日間昨日退院
まずはゆっくりウォーキングから
２月中旬までランニングお預け |
| 19 |
Tue |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
5.0 |
0.0 |
0.0 |
外環-武蔵浦和駅 昨日より少し早いペース |
| 20 |
Wed |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
5.2 |
0.0 |
0.0 |
浦和伊勢丹-別所沼公園 |
| 21 |
Thu |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
5.4 |
0.0 |
0.0 |
外環-武蔵浦和駅 早歩きできるようになった |
| 22 |
Fri |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
7.0 |
0.0 |
0.0 |
笹目川遊歩道戸田方面 |
| 24 |
Sun |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
5.3 |
0.0 |
0.0 |
六辻水辺公園-r17-武蔵浦和駅 |
| 25 |
Mon |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
7.0 |
0.0 |
0.0 |
別所沼 |
| 26 |
Tue |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
笹目川遊歩道戸田方面-武蔵浦和駅 |
| 27 |
Wed |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
白幡沼-別所沼-外環 |
| 29 |
Fri |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
別所沼 早歩きで術箇所痛む |
| 30 |
Sat |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
13.1 |
0.0 |
0.0 |
武蔵浦和駅付近でUberの楠田さんに!久々に蕨のBMWまで! |
| 31 |
Sun |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
7.2 |
0.0 |
0.0 |
浦和伊勢丹往復 岸町辺りでUberの楠田さんを目撃 |
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