| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run (km) |
Bike (km) |
Swim (km) |
Walk (km) |
自由欄1 |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
100.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
600.0 |
0.0 |
|
| 累 計 |
116.7 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
863.0 |
0.0 |
|
| 残 り |
☆16.7 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
☆263.0 |
0.0 |
|
| 6 |
Sat |
5.8 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
45.0 |
0.0 |
トレッドミル 初ラン |
| 8 |
Mon |
5.9 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
45.0 |
0.0 |
〃 |
| 10 |
Wed |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
45.0 |
0.0 |
〃 |
| 13 |
Sat |
11.2 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
70.0 |
0.0 |
〃 |
| 16 |
Tue |
6.3 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
42.0 |
0.0 |
〃 |
| 17 |
Wed |
4.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
35.0 |
0.0 |
〃 |
| 19 |
Fri |
8.7 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
68.0 |
0.0 |
〃 |
| 20 |
Sat |
16.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
130.0 |
0.0 |
〃 |
| 21 |
Sun |
20.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
138.0 |
0.0 |
駅⇔志那浜 |
| 25 |
Thu |
4.6 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
38.0 |
0.0 |
トレッドミル |
| 26 |
Fri |
4.6 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
38.0 |
0.0 |
〃 |
| 27 |
Sat |
5.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
32.0 |
0.0 |
湖岸 |
| 29 |
Mon |
8.6 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
72.0 |
0.0 |
トレッドミル |
| 31 |
Wed |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
65.0 |
0.0 |
湖岸 14:23 |
|