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＜MASAさんの2007年01月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]

月 間 一 覧 表 日付 曜日 Run (km) Bike (km) Swim (km) Walk (km) 自由欄1 自由欄2 コメント欄 目　標 100.0 0.0 0.0 0.0 600.0 0.0 累　計 116.7 0.0 0.0 0.0 863.0 0.0 残　り ☆16.7 0.0 0.0 0.0 ☆263.0 0.0 6 Sat 5.8 0.0 0.0 0.0 45.0 0.0 トレッドミル　初ラン 8 Mon 5.9 0.0 0.0 0.0 45.0 0.0 　　 〃 10 Wed 6.0 0.0 0.0 0.0 45.0 0.0 　　 〃 13 Sat 11.2 0.0 0.0 0.0 70.0 0.0 　　 〃 16 Tue 6.3 0.0 0.0 0.0 42.0 0.0 　　 〃 17 Wed 4.0 0.0 0.0 0.0 35.0 0.0 　　 〃 19 Fri 8.7 0.0 0.0 0.0 68.0 0.0 　　 〃 20 Sat 16.0 0.0 0.0 0.0 130.0 0.0 　　 〃 21 Sun 20.0 0.0 0.0 0.0 138.0 0.0 駅⇔志那浜 25 Thu 4.6 0.0 0.0 0.0 38.0 0.0 トレッドミル 26 Fri 4.6 0.0 0.0 0.0 38.0 0.0 　　 〃 27 Sat 5.0 0.0 0.0 0.0 32.0 0.0 湖岸 29 Mon 8.6 0.0 0.0 0.0 72.0 0.0 トレッドミル 31 Wed 10.0 0.0 0.0 0.0 65.0 0.0 湖岸　　　14:23