| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run
(km) |
Bike
(km) |
Swim
(km) |
Walk
(km) |
自由欄1 |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
100.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
600.0 |
0.0 |
|
| 累 計 |
121.5 |
0.0 |
2.0 |
0.0 |
721.0 |
0.0 |
|
| 残 り |
☆21.5 |
0.0 |
☆2.0 |
0.0 |
☆121.0 |
0.0 |
|
| 7 |
Wed |
0.0 |
0.0 |
1.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 9 |
Fri |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
58.0 |
0.0 |
体育館⇔湖岸Toy方面 |
| 11 |
Sun |
16.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
90.0 |
0.0 |
往復 |
| 12 |
Mon |
16.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
96.0 |
0.0 |
葉山→草津 |
| 14 |
Wed |
1.5 |
0.0 |
1.0 |
0.0 |
15.0 |
0.0 |
トレッドミル |
| 17 |
Sat |
22.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
130.0 |
0.0 |
葉山→烏丸→草津 |
| 20 |
Tue |
14.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
82.0 |
0.0 |
|
| 25 |
Sun |
24.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
139.0 |
0.0 |
葉山→烏丸→草津 |
| 26 |
Mon |
7.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
42.0 |
0.0 |
|
| 28 |
Wed |
11.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
69.0 |
0.0 |
＋トレッドミル(1.0/15) 12:01 |
|
