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＜りょうさんさんの2010年01月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]

月 間 一 覧 表 日付 曜日 Run (km) Bike (km) Swim (km) Walk (km) 自由欄1 自由欄2 コメント欄 目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 累　計 195.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 残　り ☆195.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3 Sun 13.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 走り初め、彩湖。今年はゆっくり始動 5 Tue 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼 7 Thu 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼 9 Sat 17.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 彩湖近辺を気ままに 10 Sun 10.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼 11 Mon 7.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼、身体が軽い 14 Thu 8.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼、なかなかからだが暖まりません 16 Sat 15.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 彩湖、寒かったー 17 Sun 12.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 彩湖、風が弱く快適 20 Wed 10.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼、温かい 22 Fri 10.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼 23 Sat 10.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 北浦和公園、別所沼 24 Sun 14.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 彩湖、夕陽が綺麗 25 Mon 7.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼 27 Wed 10.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼 29 Fri 7.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼 30 Sat 14.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 彩湖 31 Sun 8.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 県庁、別所沼周辺、気ままに