| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run
(km) |
Bike
(km) |
Swim
(km) |
Walk
(km) |
自由欄1 |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 累 計 |
28.1 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
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| 残 り |
☆28.1 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
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| 2 |
Tue |
10.2 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
気持ち良く走り初め。別所沼８周 |
| 4 |
Thu |
7.3 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
別所沼５周。明日から仕事、寒かった |
| 9 |
Tue |
5.3 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
別所沼３周。軽く |
| 31 |
Wed |
5.3 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
別所沼３周。ようやく体調が戻る |
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