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＜りょうさんさんの2019年01月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]

月 間 一 覧 表 日付 曜日 Run (km) Bike (km) Swim (km) Walk (km) 自由欄1 自由欄2 コメント欄 目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 累　計 57.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 残　り ☆57.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3 Thu 8.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼６周。弁天様にお参りして走り初め 5 Sat 7.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼５周 9 Wed 7.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼５周　寒い 13 Sun 11.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 久し振りに荒川土手、彩湖へ 16 Wed 6.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼４周 19 Sat 11.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 秋ヶ瀬土手へ　夕日がきれいだった 28 Mon 5.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼３周　軽く