| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run (km) |
Bike (km) |
Swim (km) |
Walk (km) |
自由欄1 |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 累 計 |
40.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 残 り |
☆40.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 1 |
Thu |
5.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 7 |
Wed |
5.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
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| 26 |
Mon |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
無理矢理完走。51'23。
来週出張、再来週海外でさいたまシティ
での90分切りはかなり厳しくなってきた。 |
| 27 |
Tue |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
47'58。10℃炎天下。
怪我だけ心配。特に左脚脹脛。 |
| 31 |
Sat |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
51'43。20cm積雪。びっちゃびちゃ。 |
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