毎日の記録 大会参加予定 大会参加レポート メンバーの記録 メンバー情報
月間一覧表 月間目標 月間累計表 年間累計表 月間累積グラフ(run） 年間累積グラフ(run)
＜YASUさんの2021年01月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]
月 間 一 覧 表
日付 曜日 Run
(km)		 Bike
(km)		 Swim
(km)		 Walk
(km)		 標高(m) 水上(km) コメント欄
目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
累　計 211.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
残　り ☆211.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
2 Sat 11.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 調神社ー別所沼5周1:14:40。
3 Sun 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼5周&武蔵浦和往復1:04:14。
6 Wed 10.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 名古屋城1周&名城公園4周1:04:28。
9 Sat 11.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 名古屋城2周&名城公園2周1:13:58。
10 Sun 5.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 橿原神宮ー今井町ー大和八木駅
11 Mon 9.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 大神神社ー桧原神社1:01:13。
13 Wed 10.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 夜ラン名古屋城2周&名城公園2周1:07:16。
15 Fri 11.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 夜ラン名古屋城2周&名城公園3周1:11:13。
16 Sat 15.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 名城公園10周1:33:36。
17 Sun 11.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 名古屋城2周&イオン名西店往復1:07:51。
20 Wed 10.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 夜ラン名古屋城1周&名城公園4周1:03:50。
21 Thu 11.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 夜ラン名古屋城2周&名城公園3周1:10:22。
24 Sun 11.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 夕方ラン名古屋城3周1:09:07。
25 Mon 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 夜ラン名古屋城1周&名城公園4周59:55。
26 Tue 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 夜ラン名古屋城1周&名城公園4周1:00:10。
27 Wed 10.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 夜ラン名古屋城3周1:06:09。
28 Thu 11.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 夜ラン名古屋城2周&名城公園2周1:11:00。
30 Sat 15.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 名城公園10周1:35:07。
31 Sun 13.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 清洲城往復1:18:54。