| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run
(km) |
Bike
(km) |
Swim
(km) |
Walk
(km) |
自由欄1 |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 累 計 |
59.5 |
0.0 |
1.6 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 残 り |
☆59.5 |
0.0 |
☆1.6 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 1 |
Thu |
2.5 |
0.0 |
1.6 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
砧公園、大蔵公園プール |
| 10 |
Sat |
7.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
喜多見方面、野川ジョグ。
股関節を少し痛めたので、無理せず。 |
| 14 |
Wed |
9.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
カニ山キャンプ場た |
| 18 |
Sun |
30.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
青梅マラソン
チコちゃん仮装ラン、
|
| 22 |
Thu |
5.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
野川沿いジョグ |
| 24 |
Sat |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
多摩川ジョグ
|
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