| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run
(km) |
Bike
(km) |
Swim
(km) |
Walk
(km) |
自由欄1 |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 累 計 |
118.4 |
25.0 |
0.0 |
8.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 残 り |
☆118.4 |
☆25.0 |
0.0 |
☆8.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 1 |
Wed |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
サイクリングロード |
| 5 |
Sun |
12.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
みさとシティマラソン（10km） |
| 7 |
Tue |
21.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
サイクリングロード |
| 10 |
Fri |
2.0 |
0.0 |
0.0 |
8.0 |
0.0 |
0.0 |
ハイドパーク Run 2km Walk 8km |
| 13 |
Mon |
0.0 |
25.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
チャリです サイクリングロード経由川越往復 |
| 16 |
Thu |
20.4 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
グランド |
| 19 |
Sun |
32.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
青梅マラソン（30km） |
| 24 |
Fri |
10.5 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
グランド jog |
| 28 |
Tue |
10.5 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
サイクリングロード |
|
