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＜松伏ランナーさんの2011年02月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]

月 間 一 覧 表 日付 曜日 Run (km) Bike (km) Swim (km) Walk (km) 自由欄1 自由欄2 コメント欄 目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 累　計 371.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 残　り ☆371.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1 Tue 10.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2 Wed 4.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3 Thu 13.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4 Fri 13.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5 Sat 10.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 6 Sun 26.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 守谷ハーフ1時間23分54 7 Mon 10.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 8 Tue 17.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 12キロペース走52分18秒 9 Wed 13.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 10 Thu 31.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 30キロ2時間10分38秒 キロ平均4分21 13 Sun 36.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 36キロ2時間38分06秒 キロ平均4分23 15 Tue 12.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1キロ3分25秒　 16 Wed 11.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 17 Thu 5.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 18 Fri 10.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 19 Sat 10.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 20 Sun 19.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 結城10キロ　37分36 21 Mon 36.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 36キロ2時間41分50秒 キロ平均4分29 22 Tue 8.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 23 Wed 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 24 Thu 11.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 25 Fri 4.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 26 Sat 42.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1人フルマラソン 3時間5分33秒 27 Sun 8.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0