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＜税理士池政志💻さんの2010年02月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]
月 間 一 覧 表
日付 曜日 Run
(km)		 Bike
(km)		 Swim
(km)		 Walk
(km)		 BODY　STEP 水中歩行 コメント欄
目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
累　計 208.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
残　り ☆208.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
2 Tue 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 48分。西京極ｽﾊﾟｲｸで3000M11'37。慣れれば速くなりそう。
3 Wed 10.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 54分。西京極ｽﾊﾟｲｸで200M 39'39'40'40'38'38'38'37'。
4 Thu 7.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 35分。
5 Fri 5.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 32分。
6 Sat 17.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 100分。御所4周。
7 Sun 6.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 59分。
8 Mon 10.9 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 57分。3000M11'32。久々鴨川で計測。
9 Tue 8.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 49分。岐阜。
10 Wed 4.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 28分。東京。
11 Thu 4.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 28分。東京。
12 Fri 5.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 28分。名古屋。
13 Sat 6.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 38分。鴨川。
14 Sun 15.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 66分。
15 Mon 2.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 12分。
16 Tue 5.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 35分。
17 Wed 5.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 34分。
19 Fri 7.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 41分。
20 Sat 4.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 27分。
21 Sun 13.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 72分。3000M 11'15でした。
22 Mon 4.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 24分。
23 Tue 8.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 57分。
24 Wed 5.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 35分。
25 Thu 9.9 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 58分。
27 Sat 4.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 26分。
28 Sun 26.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 128分。ﾊｰﾌ92分50秒。遅い。