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＜SS🏊🚲🏃🪕さんの2014年02月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]

月 間 一 覧 表 日付 曜日 Run (km) Bike (km) Swim (km) Walk (km) 自由欄1 自由欄2 コメント欄 目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 累　計 119.5 330.0 14.0 0.0 0.0 0.0 残　り ☆119.5 ☆330.0 ☆14.0 0.0 0.0 0.0 1 Sat 0.0 150.0 0.0 0.0 0.0 0.0 自宅?定峰峠往復 2 Sun 4.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4 Tue 2.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 固定ローラー60分後　ｊｏｇ２ｋ 5 Wed 0.0 0.0 3.5 0.0 0.0 0.0 6 Thu 15.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7 Fri 15.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 8 Sat 0.0 0.0 3.5 0.0 0.0 0.0 沼影市民プールは一人貸切状態。帰宅後ローラー３０分 9 Sun 2.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 固定ローラー120分後　２ｋｊｏｇ 10 Mon 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 11 Tue 15.0 30.0 0.0 0.0 0.0 0.0 12 Wed 14.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 刺激走　２ｋ×５ 15 Sat 0.0 0.0 4.0 0.0 0.0 0.0 16 Sun 25.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 17 Mon 16.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 18 Tue 0.0 30.0 0.0 0.0 0.0 0.0 19 Wed 0.0 0.0 1.0 0.0 0.0 0.0 21 Fri 0.0 0.0 2.0 0.0 0.0 0.0 22 Sat 6.0 100.0 0.0 0.0 0.0 0.0 23 Sun 0.0 20.0 0.0 0.0 0.0 0.0