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＜SS🏊🚲🏃🪕さんの2018年02月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]

月 間 一 覧 表 日付 曜日 Run (km) Bike (km) Swim (km) Walk (km) 自由欄1 自由欄2 コメント欄 目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 累　計 151.2 435.0 11.2 0.0 0.0 0.0 残　り ☆151.2 ☆435.0 ☆11.2 0.0 0.0 0.0 4 Sun 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5 Mon 8.0 15.0 1.0 0.0 0.0 0.0 6 Tue 8.0 15.0 2.0 0.0 0.0 0.0 7 Wed 8.0 13.0 1.0 0.0 0.0 0.0 8 Thu 7.0 15.0 1.6 0.0 0.0 0.0 9 Fri 8.0 132.0 0.0 0.0 0.0 0.0 ラン6k 4’20／k バイク白石峠往復 11 Sun 13.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 赤羽 4’47/k 12 Mon 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 13 Tue 3.0 14.0 0.6 0.0 0.0 0.0 14 Wed 3.0 13.0 0.6 0.0 0.0 0.0 15 Thu 2.0 13.0 0.0 0.0 0.0 0.0 朝63.5kg 17 Sat 2.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 18 Sun 42.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 京都マラソン 3:29:57 19 Mon 3.0 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 20 Tue 7.0 11.0 0.0 0.0 0.0 0.0 21 Wed 5.0 0.0 1.2 0.0 0.0 0.0 22 Thu 3.0 12.0 1.6 0.0 0.0 0.0 23 Fri 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 24 Sat 5.0 160.0 0.0 0.0 0.0 0.0 バイク 定峰峠 往復 26 Mon 6.0 12.0 1.6 0.0 0.0 0.0