| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run
(km) |
Bike
(km) |
Swim
(km) |
Walk
(km) |
自由欄1 |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
100.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
600.0 |
0.0 |
|
| 累 計 |
143.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
895.0 |
0.0 |
|
| 残 り |
☆43.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
☆295.0 |
0.0 |
|
| 16 |
Mon |
27.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
161.0 |
0.0 |
葉山往復(14k82)、なごみ⇔烏丸(13k79) |
| 17 |
Tue |
24.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
165.0 |
0.0 |
葉山→烏丸→草津 |
| 19 |
Thu |
30.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
191.0 |
0.0 |
葉山→唐橋(左回り)→パナ→草津 12,000km達成 |
| 21 |
Sat |
36.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
228.0 |
0.0 |
葉山⇔唐橋(右回り) |
| 24 |
Tue |
5.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
33.0 |
0.0 |
|
| 25 |
Wed |
15.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
82.0 |
0.0 |
湖岸⇔ホール ペース→ＢＵ(5'02) |
| 27 |
Fri |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
35.0 |
0.0 |
図書館から 4'09 14:55/25:38 |
|
