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＜キムテツさんの2009年02月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]
月 間 一 覧 表
日付 曜日 Run
(km)		 Bike
(km)		 Swim
(km)		 Walk
(km)		 自由欄1 自由欄2 コメント欄
目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
累　計 157.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
残　り ☆157.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
1 Sun 20.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 天白川を100分ラン。快晴なれど風強し。
4 Wed 9.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 週末の駅伝に備えて45分ラン。山崎川。
7 Sat 12.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 明日の駅伝に備えて天白川を軽めのラン。
8 Sun 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 名古屋市の駅伝大会、我がチーム６位入賞。
10 Tue 9.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 早帰り週なので、直帰して47分ラン。
11 Wed 20.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 天白川100分ラン。
14 Sat 9.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 沼津にドライブ。帰宅後、山崎川を45分ラン。
15 Sun 25.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 久しぶりに天白川で２時完走。
21 Sat 11.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 犬山マラソン前日、練習会で軽めにラン。
22 Sun 21.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 犬山マラソン、好天にも恵まれ自己記録更新　1：27：55。
28 Sat 16.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 長島マラソンに備え軽めのラン。