| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run
(km) |
Bike
(km) |
Swim
(km) |
Walk
(km) |
自由欄1 |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 累 計 |
119.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 残 り |
☆119.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 4 |
Sat |
21.0 |
0.0 |
0.0 |
|
0.0 |
0.0 |
別所沼夕方ラン 2+10+9 |
| 5 |
Sun |
21.0 |
0.0 |
0.0 |
|
0.0 |
0.0 |
別所沼午後ラン 2+10+9 |
| 11 |
Sat |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
|
0.0 |
0.0 |
別所沼 早朝ラン |
| 12 |
Sun |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
|
0.0 |
0.0 |
別所沼 朝ラン さぶ?っ |
| 18 |
Sat |
21.0 |
0.0 |
0.0 |
|
0.0 |
0.0 |
11:00 自宅->別所沼(12m10s)->彩湖(16m59s)->彩湖1周(22m45s)->別所沼(18m19s)->別所沼5周(23m53s)->自宅(14m39s) 合計108m48s |
| 19 |
Sun |
20.0 |
0.0 |
0.0 |
|
0.0 |
0.0 |
14:45 別所沼 2+10+8 |
| 25 |
Sat |
16.0 |
0.0 |
0.0 |
|
0.0 |
0.0 |
18:30 自宅->別所沼+11周 ->自宅 |
|
