| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run (km) |
Bike (km) |
Swim (km) |
Walk (km) |
自由欄1 |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 累 計 |
201.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 残 り |
☆201.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 3 |
Sat |
30.2 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
午前 自宅→別所沼(10周:51m56s,10周:45m35s,6周:28m20s)→自宅 |
| 4 |
Sun |
7.7 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
夕方 別所沼8周 |
| 10 |
Sat |
11.5 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
夕方 別所沼(2周,10周) |
| 11 |
Sun |
28.8 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
午前 別所沼(2周,10周:45m46s,10周:48m36s,8周:41m54s) |
| 12 |
Mon |
22.1 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
午後 別所沼(2周,10周:46m23s,10周:47m4s,1周) |
| 17 |
Sat |
30.7 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
午後 別所沼(2周,20周,10周) |
| 19 |
Mon |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
早朝 自宅→別所沼(5周:23m05s)→自宅 |
| 24 |
Sat |
11.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
早朝 自宅→別所沼(6周:28m16s)→自宅 |
| 25 |
Sun |
26.6 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
午前 自宅→別所沼(25周:120m20s) |
| 27 |
Tue |
22.5 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
夕方 自宅→別所沼(10周:43m18s,8周:36m43s)→自宅 |
|