| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run
(km) |
Bike
(km) |
Swim
(km) |
Walk
(km) |
自由欄1 |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 累 計 |
86.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 残 り |
☆86.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 6 |
Sat |
5.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
15:33しおかぜ公園（5周）25'37"
インターバル |
| 12 |
Fri |
7.6 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
6:38ゆふいん七色の風←→由布院駅、45'7" |
| 14 |
Sun |
21.1 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
14:19自宅→山宮神社→市役所→尚志館高校→しおかぜ公園→自宅、105'59" |
| 20 |
Sat |
5.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
15:34しおかぜ公園（5周）24'50" |
| 21 |
Sun |
21.1 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
14:25自宅→山宮神社→市役所→尚志館高校→しおかぜ公園→自宅、102'54" |
| 27 |
Sat |
5.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
15:42しおかぜ公園（5周）25'29" |
| 28 |
Sun |
21.1 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
13:52自宅→山宮神社→市役所→尚志館高校→しおかぜ公園→自宅、107'55" |
|
