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＜大隈　賢さんの2010年02月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]

月 間 一 覧 表 日付 曜日 Run (km) Bike (km) Swim (km) Walk (km) 自由欄1 自由欄2 コメント欄 目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 累　計 367.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 残　り ☆367.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1 Mon 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2 Tue 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3 Wed 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 熱 4 Thu 13.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3′34″/km　3′15″/km 5 Fri 19.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 6 Sat 11.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 刺激1km･･･3′09″ 7 Sun 22.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 神奈川マラソン ハーフ:1時間14分06秒(3′30″/km) 8 Mon 20.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 9 Tue 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 10 Wed 19.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 11 Thu 20.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 12 Fri 13.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 13 Sat 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 刺激1km･･･3′04″ 14 Sun 22.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 美里駅伝２区区間賞 1.95km(6′05″) 15 Mon 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 16 Tue 17.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 17 Wed 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 18 Thu 14.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5kmPR･･･17′45″(3′33″/km) 19 Fri 9.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 20 Sat 11.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 刺激1km・・・3′18″ 21 Sun 31.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 青梅マラソン30km　40位 1時間48分34秒(3′37″/km) ネット1時間47分57秒(3′36″/km) 22 Mon 27.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 23 Tue 19.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 24 Wed 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 25 Thu 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 26 Fri 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 27 Sat 23.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 28 Sun 32.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0