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＜大隈　賢さんの2015年02月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]

月 間 一 覧 表 日付 曜日 Run (km) Bike (km) Swim (km) Walk (km) 自由欄1 自由欄2 コメント欄 目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 累　計 160.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 残　り ☆160.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1 Sun 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 熱・咳 2 Mon 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 熱　咳 3 Tue 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 熱　咳 4 Wed 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 熱　咳 5 Thu 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 熱　咳 6 Fri 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 鍼治療 7 Sat 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 体調不良 8 Sun 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 美里駅伝　応援 9 Mon 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 10 Tue 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 11 Wed 15.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 jog　2週間ぶり 12 Thu 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 13 Fri 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 14 Sat 16.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 jog 15 Sun 16.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 PR5km 18'56(3'47/km) 刺激1km 3'19 16 Mon 16.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 尾崎さん 17 Tue 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 18 Wed 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 19 Thu 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 jog 20 Fri 12.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 6km 4'10/km 21 Sat 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 jog 22 Sun 22.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 さいたまシティハーフ 1:16'31(3'37/km) 23 Mon 14.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 早朝jog 雨 24 Tue 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 25 Wed 15.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4'20-40/km 26 Thu 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 27 Fri 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 あぁ、また咳が… 28 Sat 14.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 咳