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＜大隈　賢さんの2024年02月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]

月 間 一 覧 表 日付 曜日 Run (km) Bike (km) Swim (km) Walk (km) 自由欄1 自由欄2 コメント欄 目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 累　計 300.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 残　り ☆300.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1 Thu 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 発熱　38.4℃ 2 Fri 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3 Sat 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 刺激1km 3’08 4 Sun 21.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 埼玉県駅伝 5区 5.1km 17’48(3’29/km) 区間11位 5 Mon 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 6 Tue 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7 Wed 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 8 Thu 13.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 9 Fri 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 10 Sat 17.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4’30/km 11 Sun 24.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 PR 16km 1:03’46(3’59/km) 12 Mon 13.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 さいたまマラソン応援 13 Tue 2.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 14 Wed 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 15 Thu 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 16 Fri 11.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 17 Sat 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1km 3’48 18 Sun 24.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 東京RUNRUNRUN 2024 in 国営昭和記念公園 2位入賞　1:18’42(3’42/km) 19 Mon 12.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 jog 5’00/km 20 Tue 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 21 Wed 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 22 Thu 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1km3’40 23 Fri 29.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 赤羽トライアル　10km 36’54(3’41/km) 赤羽→帰宅ラン 24 Sat 25.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 jog 5’00/km 25 Sun 11.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 26 Mon 13.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 27 Tue 19.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 PR 10km 40’20(4’02/km) 磯村さん 28 Wed 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 29 Thu 11.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0