| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run (km) |
Bike (km) |
Swim (km) |
Walk (km) |
自由欄1 |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
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0.0 |
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0.0 |
0.0 |
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| 累 計 |
62.5 |
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0.0 |
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| 残 り |
☆62.5 |
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| 2 |
Fri |
6.5 |
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0.0 |
0.0 |
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0.0 |
少し暖かく感じたので夕方ラン。今夜は夜行バスで名古屋へ。娘の引越し手伝い。 |
| 4 |
Sun |
7.2 |
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0.0 |
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0.0 |
懐かしい千種区ランニング |
| 9 |
Fri |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
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0.0 |
昨夜は深谷市宿泊。寒いけど朝ラン。 |
| 13 |
Tue |
7.0 |
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0.0 |
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早い時間に帰宅できたので。 |
| 16 |
Fri |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
本庄にて朝ラン |
| 17 |
Sat |
11.5 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
チーム練習会に参加。 |
| 19 |
Mon |
3.0 |
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0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
秩父にて朝ラン。用事足すついでに。
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| 20 |
Tue |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
深谷のホテル、朝の5時に起きちゃった。 |
| 28 |
Wed |
5.3 |
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0.0 |
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0.0 |
暖かくなったなぁ。腰のいたみも無く飲む前にゆっくりラン。 |
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