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＜りょうさんさんの2012年02月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]

月 間 一 覧 表 日付 曜日 Run (km) Bike (km) Swim (km) Walk (km) 自由欄1 自由欄2 コメント欄 目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 累　計 173.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 残　り ☆173.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3 Fri 12.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼、気持ち良く走りました 4 Sat 21.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 彩湖、笹目橋、戸田ボートコース 1:52'15"　快適に走れた 5 Sun 10.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼、夜は人が少なかったです。 7 Tue 10.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼、暖かくて大汗 8 Wed 7.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼、少しペースアップ 10 Fri 10.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼、マイペース 11 Sat 17.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 彩湖、途中人命救助 12 Sun 12.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 街中気ままにラン、調神社、北浦和公園、南与野駅、別所沼近辺 13 Mon 7.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼 17 Fri 10.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼、氷雨の中気持ち良かった 19 Sun 14.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 彩湖、右足甲に痛み 21 Tue 10.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼、腰痛 24 Fri 10.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼 26 Sun 10.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼 28 Tue 10.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼