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＜税理士池政志💻さんの2007年03月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]
月 間 一 覧 表
日付 曜日 Run
(km)		 Bike
(km)		 Swim
(km)		 Walk
(km)		 BODY　STEP 水中歩行 コメント欄
目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
累　計 328.0 0.0 0.6 0.0 30.0 0.0
残　り ☆328.0 0.0 ☆0.6 0.0 ☆30.0 0.0
1 Thu 16.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 京都市内。87分。
2 Fri 15.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 鴨川10ｋ+池袋。84分。
3 Sat 15.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 池袋+蒲田川崎。79分。
4 Sun 16.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 焼津でペース走＋ジョグ。87分。
5 Mon 9.9 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 京都街中。47分。
6 Tue 10.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 京都街中。55分。
7 Wed 15.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 計算間違えです。鴨川中心に街中。78分。
8 Thu 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 少なめ。31分。
9 Fri 17.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 確定申告にしてこの走行距離。2人の従業員に感謝です。92分。
10 Sat 15.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 鴨川など84分。
11 Sun 13.5 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 京都市内。72分。
14 Wed 6.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 申告書提出ラン。34分。
15 Thu 2.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 体がなまらない程度に。11分。
16 Fri 6.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 鴨川で軽く。30分。確かに速くなっている。
17 Sat 11.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 距離訂正です。街中。58分。
18 Sun 11.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 京都ロードレース5ｋで男子総合29位。
19 Mon 12.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 鴨川。67分。
20 Tue 8.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 街中44分。
21 Wed 12.7 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 鴨川62分。5”00/Kから4”00/KまでBILD UP。
22 Thu 12.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 街中。68分。
23 Fri 15.0 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 街中。80分。
24 Sat 24.5 0.0 0.0 0.0 30.0 0.0 久しぶりの宝ヶ池。129分。
25 Sun 17.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 西京極ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ100（100）×10＋200（200）×3ほか61分。鴨川42分。
26 Mon 6.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 鴨川を軽く。40分。
28 Wed 4.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 街中。24分。
29 Thu 3.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 21分。
30 Fri 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 鴨川。28分。
31 Sat 16.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 84分。記録会にでるも自己新ならず。