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＜SS🏊🚲🏃🪕さんの2015年03月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]

月 間 一 覧 表 日付 曜日 Run (km) Bike (km) Swim (km) Walk (km) 自由欄1 自由欄2 コメント欄 目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 累　計 179.0 492.0 9.8 0.0 0.0 0.0 残　り ☆179.0 ☆492.0 ☆9.8 0.0 0.0 0.0 6 Fri 42.0 180.0 3.8 0.0 0.0 0.0 11 Wed 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 12 Thu 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 14 Sat 5.0 107.0 0.0 0.0 0.0 0.0 15 Sun 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 16 Mon 0.0 0.0 2.6 0.0 0.0 0.0 18 Wed 11.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 19 Thu 11.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 21 Sat 22.0 0.0 2.4 0.0 0.0 0.0 22 Sun 0.0 80.0 0.0 0.0 0.0 0.0 25 Wed 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 26 Thu 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 27 Fri 9.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 28 Sat 9.0 45.0 0.0 0.0 0.0 0.0 １ｋ／4分02秒　　　５ｋ／22分28秒 久しぶりに速く走れた。　＆ゴルフ　ハーフ48（パー5回、OB1回） 29 Sun 10.0 80.0 1.0 0.0 0.0 0.0 30 Mon 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 31 Tue 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0