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＜S.Uedaさんの2024年03月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]

月 間 一 覧 表 日付 曜日 Run (km) Bike (km) Swim (km) Walk (km) 自由欄1 自由欄2 コメント欄 目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 累　計 207.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 残　り ☆207.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1 Fri 5.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2 Sat 9.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3 Sun 13.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 東京マラソン応援帰宅run 6 Wed 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7 Thu 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 彩湖 5:43/km 8 Fri 8.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 彩湖 5:19/km 10 Sun 13.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 彩湖外周 13 Wed 10.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 笹目川沿い 脚上げと着地を意識して 14 Thu 10.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 彩湖 15 Fri 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 彩湖 靴擦れ 16 Sat 10.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 彩湖 靴擦れ悪化 17 Sun 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 彩湖 19 Tue 10.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 20 Wed 9.9 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 21 Thu 10.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 22 Fri 8.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 24 Sun 10.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 彩湖 25 Mon 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 28 Thu 13.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 戸田競艇場 29 Fri 11.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 戸田競艇場 31 Sun 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 彩湖 3月にして夏日（全国70地点で3月の観測史上最高気温を記録とか）