| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run
(km) |
Bike
(km) |
Swim
(km) |
Walk
(km) |
自由欄1 |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
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| 累 計 |
84.0 |
0.0 |
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0.0 |
0.0 |
0.0 |
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| 残 り |
☆84.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
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| 2 |
Fri |
15.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
今日は最初で最後の皇居ラン３周。本間さん、伴さん、ホシンさんに感謝。 |
| 4 |
Sun |
8.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
立川のリレーマラソンに参加。 |
| 10 |
Sat |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 11 |
Sun |
12.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
B沼13周。ここを走るのも、あと何回でしょうか。感謝の気持を込めて走ります。 |
| 17 |
Sat |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
Ｂ沼ラストラン。22日に名古屋に赴任。 |
| 24 |
Sat |
7.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
引越しも少し落ち着いたので、早起きして瑞穂競技場までラン。30分ほどで戻りました。Ｂ沼と代わらないラン環境のようで安心。 |
| 28 |
Wed |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
平日ランを敢行。山崎川の桜はまだまだ。 |
| 30 |
Fri |
8.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
山崎川を瑞穂競技場まで遡上。桜がほころんできれいでした。 |
| 31 |
Sat |
16.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
天気は曇りでしたが、瑞穂運動公園の一帯の桜はきれいに咲いて、観客も大勢出ていました。 |
