| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run
(km) |
Bike
(km) |
Swim
(km) |
Walk
(km) |
自由欄1 |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 累 計 |
114.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
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| 残 り |
☆114.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 4 |
Sat |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
|
0.0 |
0.0 |
6:40 自宅->別所沼+5週->自宅 53m02s |
| 5 |
Sun |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
|
0.0 |
0.0 |
昭和記念公園リレーマラソン4+6 |
| 9 |
Thu |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
|
0.0 |
0.0 |
11:15 自宅->別所沼+5周->自宅 50m39s 梅の香りが街のいたるところで |
| 11 |
Sat |
21.0 |
0.0 |
0.0 |
|
0.0 |
0.0 |
16:45 自宅->別所沼+16周->自宅 106m18s 暑い |
| 12 |
Sun |
11.0 |
0.0 |
0.0 |
|
0.0 |
0.0 |
11:00 自宅->別所沼+6周->自宅 昨日の疲れ残り |
| 18 |
Sat |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
|
0.0 |
0.0 |
|
| 19 |
Sun |
42.0 |
0.0 |
0.0 |
|
0.0 |
0.0 |
荒川市民マラソン |
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