| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run
(km) |
Bike
(km) |
Swim
(km) |
Walk
(km) |
自由欄1 |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
270.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
初期計画270km/累計 790km |
| 累 計 |
16.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 残 り |
254.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 1 |
Fri |
5.4 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
ペース、距離(所要時間)、開始時刻、気温
5'55",5.38km(31m51s),13:21,14℃,自宅→下沖水橋→乙房橋→下沖水橋 |
| 2 |
Sat |
4.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
5'35",4.00km(22m19s),14:25,8℃,下沖水橋→乙房橋→金田西交差点＋α |
| 6 |
Wed |
6.6 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
5'28",6.64km(36m29s),16:11,14℃,自宅→下沖水橋→（下沖水橋-赤星橋）×２ |
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