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＜大隈　賢さんの2020年03月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]

月 間 一 覧 表 日付 曜日 Run (km) Bike (km) Swim (km) Walk (km) 自由欄1 自由欄2 コメント欄 目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 累　計 307.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 残　り ☆307.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1 Sun 11.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 PR 6km 3’40/km 2 Mon 16.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3 Tue 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4 Wed 17.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 PR15km 59’29(3’57/km) 息子と沼初1周 5 Thu 11.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 6 Fri 14.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7 Sat 11.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 風間さん 8 Sun 22.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 20kmBU 43’00→20’30→19’30 山崎さん 9 Mon 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 10 Tue 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 11 Wed 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 12 Thu 18.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 13 Fri 14.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 14 Sat 14.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 PR 6km(3’40/km) 15 Sun 20.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 PR15km 57’59(3’51/km) 16 Mon 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 17 Tue 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 18 Wed 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 19 Thu 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 20 Fri 15.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 21 Sat 14.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 山崎さん　内木さん　和田さん 22 Sun 23.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 徳島　眉山ーケンチョピアー吉野川 23 Mon 12.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 24 Tue 12.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 25 Wed 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 26 Thu 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 27 Fri 7.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 28 Sat 13.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 中村さん　和田さん PR7km 3‘43/km 29 Sun 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 雨 30 Mon 18.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 31 Tue 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0