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＜大隈　賢さんの2025年03月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]

月 間 一 覧 表 日付 曜日 Run (km) Bike (km) Swim (km) Walk (km) 自由欄1 自由欄2 コメント欄 目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 累　計 336.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 残　り ☆336.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1 Sat 13.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 刺激1km 3’17 2 Sun 22.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 とちぎチャレンジ　1000(3’01)-1500(4’52) -3000(10’33)-5000(17’52) 3 Mon 13.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 メタスピードスカイパリス メタスピードエッジパリスで試走 4 Tue 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5 Wed 13.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 PR 10km 37’54(3’47/km) 6 Thu 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7 Fri 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 8 Sat 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 刺激1km 3’07 高崎試走3km 9 Sun 11.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 TAKASAKI CITYはるな梅マラソン 11km 42’10. 年代別3位入賞 10 Mon 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 11 Tue 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 12 Wed 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 13 Thu 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 14 Fri 7.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 15 Sat 11.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 10km 37’24(3’44/km) 16 Sun 20.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 17 Mon 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 18 Tue 11.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 10km 37’54(3’47/km) 19 Wed 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 20 Thu 22.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 21 Fri 3.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 22 Sat 11.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 10km 36’55 23 Sun 22.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 24 Mon 20.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 25 Tue 11.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 26 Wed 9.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 27 Thu 22.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 20km 1:15’26(37’27-37’59) 28 Fri 20.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 29 Sat 15.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 30 Sun 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 TDL 31 Mon 20.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 18km 3’56/km