| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run
(km) |
Bike
(km) |
Swim
(km) |
Walk
(km) |
獲得標高(m) |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 累 計 |
164.3 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 残 り |
☆164.3 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 1 |
Sat |
9.1 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
9.1kmを42分5秒。木場公園を２周しました。 |
| 2 |
Sun |
21.1 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
立川シティハーフマラソンを完走しました。
１時間３０分１１秒、３年ぶりにハーフの自己ベスト更新。 |
| 9 |
Sun |
15.5 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
木場公園４周。 |
| 15 |
Sat |
33.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
33kmを2時間35分7秒。
木場公園を９周しました。 |
| 16 |
Sun |
12.1 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
12.1kmを59分1秒。
木場公園を３周しました。 |
| 21 |
Fri |
8.7 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
8.7kmを40分52秒。
木場公園を２周しました。 |
| 23 |
Sun |
42.2 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
42.195kmを３時間１５分１７秒
板橋シティマラソンを完走しました。 |
| 29 |
Sat |
22.6 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
22.6kmを1時間43分1秒。
木場公園を６周しました |
