| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run (km) |
Bike (km) |
Swim (km) |
Walk (km) |
自由欄1 |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 累 計 |
49.3 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 残 り |
☆49.3 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 3 |
Tue |
6.8 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
宿泊先の深谷にて。 |
| 12 |
Thu |
4.8 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
深谷にて昨夜のビール抜き朝ラン。 |
| 13 |
Fri |
3.3 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
平日ゴルフ。5キロ目標にスタートしたが電話などもあり時間切れ。 |
| 15 |
Sun |
10.3 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
昨日と全く違う天気。午後から沼にてゆっくり汗かきました。 |
| 21 |
Sat |
15.3 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
別所沼練習会 |
| 22 |
Sun |
8.8 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
白幡沼から別所沼公園へランニング。 |
|