| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run
(km) |
Bike
(km) |
Swim
(km) |
Walk
(km) |
自由欄1 |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 累 計 |
36.4 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 残 り |
☆36.4 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 3 |
Sun |
6.3 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
まだ右足が痛んで、まともに走れない。 |
| 9 |
Sat |
2.3 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
痛みが出てリタイア、しばらくダメかも |
| 17 |
Sun |
7.3 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
ゆっくりだがやっと走れた |
| 19 |
Tue |
5.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
やはりまだ足が痛む。まだまだ |
| 23 |
Sat |
5.3 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
足はまだまだ。しばらく休もうか |
| 30 |
Sat |
10.2 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
ようやく足の痛みが無くなった |
|
