| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run (km) |
Bike (km) |
Swim (km) |
Walk (km) |
標高(m) |
水上(km) |
コメント欄 |
| 目 標 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 累 計 |
176.6 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
851.0 |
0.0 |
|
| 残 り |
☆176.6 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
☆851.0 |
0.0 |
|
| 1 |
Sat |
13.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
練習会in彩湖。 |
| 2 |
Sun |
17.5 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
851.0 |
0.0 |
休暇村ー伊豆ケ岳ー子ノ権現ー休暇村3時間50分。 |
| 6 |
Thu |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
橿原陸上競技場53:38。 |
| 7 |
Fri |
7.6 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
大神神社往復46:40。 |
| 8 |
Sat |
7.6 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
大神神社46:40。 |
| 9 |
Sun |
11.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
あすかの湯ー橿原神宮1:03:25。 |
| 10 |
Mon |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
橿原陸上競技場32:24。 |
| 12 |
Wed |
7.8 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
橿原陸上競技場42:50。 |
| 15 |
Sat |
7.5 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
練習会in彩湖。 |
| 16 |
Sun |
42.2 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
さいたまマラソン3:50:58。 |
| 20 |
Thu |
15.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
彩湖大回り2周1:27:40。 |
| 22 |
Sat |
12.3 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
練習会in別所沼公園。 |
| 30 |
Sun |
9.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
大神神社ー安倍文殊院56:27。 |
| 31 |
Mon |
10.1 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
橿原陸上競技場54:45。 |
|