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＜あいちゃんさんの2005年04月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]

月 間 一 覧 表 日付 曜日 Run (km) Bike (km) Swim (km) Walk (km) 自由欄1 自由欄2 コメント欄 目　標 250.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 累　計 148.7 24.0 0.0 0.0 0.0 0.0 残　り 101.3 ☆24.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2 Sat 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3 Sun 6.5 5.0 0.0 0.0 0.0 4 Mon 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 マシンで３０分 6 Wed 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7 Thu 7.0 0.0 0.0 0.0 0.0 9 Sat 9.8 0.0 0.0 0.0 0.0 走りおわったら花見だよ? 10 Sun 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 11 Mon 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 残業でーす 13 Wed 11.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5km,2km×3 15 Fri 3.0 7.5 0.0 0.0 0.0 17 Sun 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 レース棄権！さみしーい 18 Mon 7.4 0.0 0.0 0.0 0.0 19 Tue 9.0 0.0 0.0 0.0 0.0 20 Wed 7.4 0.0 0.0 0.0 0.0 22 Fri 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 23 Sat 4.0 5.5 0.0 0.0 0.0 24 Sun 12.6 0.0 0.0 0.0 0.0 だいぶ足の痛みもかるくなってきた 25 Mon 7.0 0.0 0.0 0.0 0.0 27 Wed 9.0 0.0 0.0 0.0 0.0 29 Fri 12.5 0.0 0.0 0.0 0.0 30 Sat 3.5 6.0 0.0 0.0 0.0