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＜あいちゃんさんの2009年04月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]

月 間 一 覧 表 日付 曜日 Run (km) Bike (km) Swim (km) Walk (km) 自由欄1 自由欄2 コメント欄 目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 累　計 171.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 残　り ☆171.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2 Thu 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4 Sat 11.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5 Sun 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 8 Wed 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 帰宅ラン 9 Thu 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 帰宅ラン 11 Sat 16.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 12 Sun 9.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 今日は足が重かった 13 Mon 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 鯛2匹もって帰宅ラン。重かったけどお刺身おいしかった！(^・^) 14 Tue 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 せっかく早く仕事終わったのに、大雨です 15 Wed 12.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 調子よく走ったのはいいのですが、帰ったら、水ぶくれができてました(^・^) 19 Sun 16.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 20 Mon 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 帰宅ラン 22 Wed 6.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 23 Thu 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 帰宅ラン 26 Sun 10.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 トレッドミル 28 Tue 6.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 29 Wed 18.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 30 Thu 7.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0