| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run (km) |
Bike (km) |
Swim (km) |
Walk (km) |
BODY STEP |
水中歩行 |
コメント欄 |
| 目 標 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 累 計 |
261.2 |
0.0 |
0.5 |
0.0 |
0.0 |
0.7 |
|
| 残 り |
☆261.2 |
0.0 |
☆0.5 |
0.0 |
0.0 |
☆0.7 |
|
| 1 |
Sat |
10.5 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.1 |
61分+5分。 |
| 2 |
Sun |
21.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
104.5分。 |
| 3 |
Mon |
3.6 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
20.5分。 |
| 4 |
Tue |
5.5 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
32.5分。 |
| 5 |
Wed |
2.5 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
16分。 |
| 6 |
Thu |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
53分。 |
| 7 |
Fri |
4.3 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
26分。 |
| 8 |
Sat |
8.6 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
52分。 |
| 9 |
Sun |
29.6 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
148分。 |
| 10 |
Mon |
5.5 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
35.5分。 |
| 12 |
Wed |
5.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
32分。 |
| 13 |
Thu |
7.3 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
43分。 |
| 14 |
Fri |
3.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
19.5分。 |
| 15 |
Sat |
4.8 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
28分。 |
| 16 |
Sun |
42.2 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
207分。 |
| 19 |
Wed |
3.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
22.5分。 |
| 20 |
Thu |
4.3 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
31.5分。 |
| 21 |
Fri |
17.2 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
123.5分。 |
| 22 |
Sat |
3.9 |
0.0 |
0.5 |
0.0 |
0.0 |
0.5 |
22.5分。水泳13分、水中歩行16分。 |
| 23 |
Sun |
5.5 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
32.5分。 |
| 24 |
Mon |
4.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
22.5分。 |
| 25 |
Tue |
17.5 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.1 |
104分。水中歩行3分。 |
| 26 |
Wed |
4.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
23分。 |
| 27 |
Thu |
3.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
16.5分。 |
| 28 |
Fri |
21.1 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
105分。 |
| 29 |
Sat |
9.9 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
57分。 |
| 30 |
Sun |
4.4 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
26分。 |
|