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＜S.Uedaさんの2023年04月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]

月 間 一 覧 表 日付 曜日 Run (km) Bike (km) Swim (km) Walk (km) 自由欄1 自由欄2 コメント欄 目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 累　計 156.5 108.0 0.0 35.5 0.0 0.0 残　り ☆156.5 ☆108.0 0.0 ☆35.5 0.0 0.0 1 Sat 7.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 ランニングは難しい やっとコツを掴んだと思ったが、その走りが再現しないのは何故か（泣） 2 Sun 7.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3 Mon 9.0 0.0 0.0 1.0 0.0 0.0 4 Tue 0.0 108.0 0.0 0.0 0.0 0.0 若洲-彩湖周回 5 Wed 0.0 0.0 0.0 10.0 0.0 0.0 6 Thu 6.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7 Fri 6.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 8 Sat 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 9 Sun 11.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 10 Mon 7.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 11 Tue 1.0 0.0 0.0 6.0 0.0 0.0 12 Wed 7.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 13 Thu 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 14 Fri 7.5 0.0 0.0 2.0 0.0 0.0 16 Sun 9.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 17 Mon 7.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 18 Tue 4.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 19 Wed 1.0 0.0 0.0 5.5 0.0 0.0 21 Fri 7.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 22 Sat 0.0 0.0 0.0 4.0 0.0 0.0 23 Sun 10.0 0.0 0.0 1.0 0.0 0.0 2:36/k 24 Mon 5.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 25 Tue 7.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 26 Wed 0.0 0.0 0.0 3.0 0.0 0.0 27 Thu 7.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 28 Fri 0.0 0.0 0.0 3.0 0.0 0.0 29 Sat 7.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 30 Sun 7.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0