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＜m.nakamuraさんの2021年04月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]

月 間 一 覧 表 日付 曜日 Run (km) Bike (km) Swim (km) Walk (km) 自由欄1 自由欄2 コメント欄 目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 累　計 168.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 残　り ☆168.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1 Thu 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 早朝ジョグ 2 Fri 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 同上 3 Sat 14.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 スマイル練習　彩湖 4 Sun 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5 Mon 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 6 Tue 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 １７号ジョグ 7 Wed 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 8 Thu 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 １７号ジョグ 9 Fri 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 10 Sat 20.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 彩湖ジョグ　ヒロミさん、玄さん 11 Sun 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 12 Mon 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 ユルジョグ 13 Tue 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 14 Wed 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 郡山市内ジョグ 15 Thu 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 16 Fri 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 １７号ジョグ 17 Sat 12.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 スマイル練習 18 Sun 15.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 彩湖ジョグ 19 Mon 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 20 Tue 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 １７号ジョグ 21 Wed 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 22 Thu 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 １７号ジョグ 23 Fri 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 24 Sat 14.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 彩湖　スマイル練習　45:23 25 Sun 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 26 Mon 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 27 Tue 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 28 Wed 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 29 Thu 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 30 Fri 12.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 戸田競艇場ジョグ