毎日の記録 大会参加予定 大会参加レポート メンバーの記録 メンバー情報

月間一覧表 月間目標 月間累計表 年間累計表 月間累積グラフ(run） 年間累積グラフ(run)

＜m.nakamuraさんの2023年04月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]

月 間 一 覧 表 日付 曜日 Run (km) Bike (km) Swim (km) Walk (km) 自由欄1 自由欄2 コメント欄 目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 累　計 119.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 残　り ☆119.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1 Sat 16.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 荒川河川敷　バンバンメイト　ゴンタさん 2 Sun 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 沼往復 3 Mon 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4 Tue 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5 Wed 7.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 郡山阿武隈川ジョグ 6 Thu 7.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 同上 7 Fri 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 日立駅沿線ジョグ 8 Sat 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 9 Sun 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 １７号ジョグ 10 Mon 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 11 Tue 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 笹目川沿いジョグ 12 Wed 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 13 Thu 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 14 Fri 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 15 Sat 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 16 Sun 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 戸田競艇場ジョグ 17 Mon 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 18 Tue 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 彩湖沿い土手ジョグ 19 Wed 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 西明石２国沿いジョグ 20 Thu 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 21 Fri 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 １７号ユルジョグ 22 Sat 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 戸田 23 Sun 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 24 Mon 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 25 Tue 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 26 Wed 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 27 Thu 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 山形市ジョグ 28 Fri 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 29 Sat 11.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 沼run 30 Sun 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0