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＜キムテツさんの2010年04月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]
月 間 一 覧 表
日付 曜日 Run
(km)		 Bike
(km)		 Swim
(km)		 Walk
(km)		 自由欄1 自由欄2 コメント欄
目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
累　計 142.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
残　り ☆142.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
3 Sat 13.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 乙部海岸堤防を６７分ラン。
4 Sun 12.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 乙部海岸を６０分ラン。
10 Sat 15.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 海浜公園?乙部海岸８０分ラン。
11 Sun 16.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 乙部海岸を80分ラン。浜辺で貝掘りをする人大勢。
17 Sat 16.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 海浜公園?乙部海岸80分ラン。
18 Sun 14.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 乙部海岸を家内（自転車）と1時間あまりラン。
24 Sat 18.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 乙部海岸を90分走。
25 Sun 18.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 乙部海岸?海浜公園を９０分ラン。
29 Thu 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 乙部海岸５０分走。
30 Fri 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 乙部海岸５０分走。