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＜キムテツさんの2011年04月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]
月 間 一 覧 表
日付 曜日 Run
(km)		 Bike
(km)		 Swim
(km)		 Walk
(km)		 自由欄1 自由欄2 コメント欄
目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
累　計 188.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
残　り ☆188.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
1 Fri 7.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 早帰りで38分ラン。
2 Sat 22.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 乙部海岸を100分ラン。
3 Sun 18.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 四日市ＲＣ例会。
9 Sat 24.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 安濃川沿いを２時間走。
16 Sat 15.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 庄内緑地の例会。
17 Sun 20.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 四日市ＲＣ練習会。
23 Sat 15.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 安濃川沿いラン。
24 Sun 18.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 四日市ＲＣ例会。
26 Tue 12.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 早帰りで１時間ラン。
29 Fri 24.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 乙部海岸?安濃川沿い２時間ラン。
30 Sat 13.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 乙部海岸１時間ラン。