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＜キムテツさんの2012年04月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]

月 間 一 覧 表 日付 曜日 Run (km) Bike (km) Swim (km) Walk (km) 自由欄1 自由欄2 コメント欄 目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 累　計 169.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 残　り ☆169.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1 Sun 19.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 乙部海岸から安濃川ラン、桜まだ。 4 Wed 9.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 早帰り、45分走 7 Sat 7.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 8 Sun 11.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 四日市マラソン、10K＝41：26 14 Sat 18.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 15 Sun 18.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 乙部海岸90分走 21 Sat 18.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 24 Tue 14.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 早帰り、70分走 28 Sat 20.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 乙部海岸100分走、快晴(^_^) 29 Sun 20.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 中央緑地公園、2ｋ×10周 30 Mon 15.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 乙部海岸80分走