| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run (km) |
Bike (km) |
Swim (km) |
Walk (km) |
自由欄1 |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 累 計 |
141.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 残 り |
☆141.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 3 |
Wed |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
早帰り50分走 |
| 6 |
Sat |
11.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 7 |
Sun |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
四日市マラソン、10k43:49 |
| 13 |
Sat |
12.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 14 |
Sun |
20.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
四日市RC例会・総会 |
| 20 |
Sat |
15.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
ドカベン?乙部堤防 |
| 21 |
Sun |
13.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 27 |
Sat |
19.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
乙部海岸93分走 |
| 28 |
Sun |
18.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
四日市RC例会
|
| 29 |
Mon |
13.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
|