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＜izmixさんの2012年04月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]

月 間 一 覧 表 日付 曜日 Run (km) Bike (km) Swim (km) Walk (km) 自由欄1 自由欄2 コメント欄 目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 累　計 56.0 185.0 3.6 3.0 0.0 0.0 残　り ☆56.0 ☆185.0 ☆3.6 ☆3.0 0.0 0.0 1 Sun 0.0 15.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4 Wed 3.0 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5 Thu 0.0 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 6 Fri 0.0 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7 Sat 7.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 8 Sun 4.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 9 Mon 0.0 4.0 0.0 0.0 0.0 0.0 10 Tue 0.0 22.0 0.0 0.0 0.0 0.0 11 Wed 0.0 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 12 Thu 0.0 11.0 0.3 0.0 0.0 0.0 15 Sun 16.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 かすみがうらマラソン　10マイル 18 Wed 3.0 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 19 Thu 0.0 0.0 0.8 0.0 0.0 0.0 20 Fri 0.0 0.0 0.5 0.0 0.0 0.0 21 Sat 11.0 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼練習会。5kジョグ＋1000×5 22 Sun 0.0 0.0 0.5 0.0 0.0 0.0 23 Mon 0.0 5.0 0.4 0.0 0.0 0.0 東川口のスポーツクラブに入会しました。 24 Tue 0.0 20.0 0.0 0.0 0.0 0.0 今日は自転車日和 25 Wed 2.0 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 26 Thu 0.0 0.0 0.5 0.0 0.0 0.0 27 Fri 0.0 0.0 0.6 0.0 0.0 0.0 28 Sat 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 29 Sun 0.0 23.0 0.0 0.0 0.0 0.0 30 Mon 0.0 20.0 0.0 3.0 0.0 0.0 今日もお仕事