| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run
(km) |
Bike
(km) |
Swim
(km) |
Walk
(km) |
自由欄1 |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
100.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
550km |
| 累 計 |
51.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 残 り |
49.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 2 |
Sat |
12.0 |
0.0 |
0.0 |
|
0.0 |
0.0 |
別所沼 2+10 10km:45m15s =>8位 |
| 3 |
Sun |
12.0 |
0.0 |
0.0 |
|
0.0 |
0.0 |
別所沼 2+10 10km:46m37s =>4位 |
| 17 |
Sun |
15.0 |
0.0 |
0.0 |
|
0.0 |
0.0 |
別所沼往復+10 10km:44m12s 久し振りの早朝ラン 快晴で気分最高！ =>24位 |
| 18 |
Mon |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
|
0.0 |
0.0 |
別所沼往復+5 5km:21m48s 平日の朝7時は走者一人=>22位 |
| 24 |
Sun |
2.0 |
0.0 |
0.0 |
|
0.0 |
0.0 |
与野本町ソフトボックス往復=>23位 |
|
