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＜森屋佳雄さんの2018年04月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]

月 間 一 覧 表 日付 曜日 Run (km) Bike (km) Swim (km) Walk (km) 自由欄1 自由欄2 コメント欄 目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 累　計 163.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 残　り ☆163.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1 Sun 5.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 6:17ゴジラコース。 朝の挨拶は９人。 2 Mon 5.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5:19ゴジラコース。 3 Tue 5.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5:19ゴジラコース。 懐中電灯がいらなくなった。 4 Wed 5.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5:20ゴジラコース。 杉林で狸と睨み合い！ 5 Thu 6.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5:22ゴジラコース+セブンイレブン 新燃岳5000mまで噴火。車に灰が！ 6 Fri 6.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5人 7 Sat 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 帰省 8 Sun 7.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7:22大淀川往復（天満橋） 9 Mon 6.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5:17ゴジラコース＋セブンイレブン 朝の挨拶は３人。 10 Tue 6.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5:25ゴジラコース＋セブンイレブン 朝の挨拶は３人。 11 Wed 6.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5:17ゴジラコース＋セブンイレブン 曇り。 12 Thu 6.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5:22ゴジラコース＋セブンイレブン 朝の挨拶は４人。 13 Fri 6.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 6:12大淀川往復 14 Sat 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 6:19ゴジラコース。 15 Sun 21.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2018宮崎シーガイアジョギング・ユニファイド大会。 １時間４３分５８秒、６０代７位（５２名）。 16 Mon 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 休養日 17 Tue 5.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5:18ゴジラコース 18 Wed 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 15:41 ３号公園、４号公園、生目田んぼ、生目神社など色々。 年休ラン 19 Thu 6.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5:17ゴジラコース＋セブンイレブン 朝の挨拶は５人。 20 Fri 6.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5:18ゴジラコース＋セブンイレブン 朝、星が見えなくなった。 21 Sat 6.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 潮風公園5周＋アルファ 22 Sun 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 帰省でお休み 23 Mon 6.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5:18ゴジラコース＋セブンイレブン 24 Tue 3.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5:16発 途中で雨が降り出し、生目神社で折り返す。 25 Wed 5.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5:18ゴジラコース 26 Thu 5.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5:17ゴジラコース 27 Fri 5.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5:20ゴジラコース 28 Sat 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 帰省 29 Sun 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 帰省 30 Mon 7.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7:22自宅→高松橋→宮崎大橋→自宅